♡좋은 말 한 마디가 육체의 건강과 행복한 삶을 지켜준다는 걸 믿습니까?

♡좋은 말 한 마디가 육체의 건강과 행복한 삶을 지켜준다는 걸 믿습니까?

저 (조니정)을 비롯하여 저에 지인들이 아래와 같이 하나씩 실천하고 노력한 결과는 참으로 대단합니다.

삶에 변화가 찾아오고, 건강한 육체와 정신으로 행복한 삶이 찾아온 것 입니다.

어떠한 의약의 힘 보다 좋은 말 한 마디의 힘이 정말로 위대 하다는것을 실감케 하는 부분입니다.

여러분도 오늘, 아니 지금부터 하나씩 실천해보세요.! 기적이 찾아오는걸 느끼실 것입니다.



부주의한 말 한 마디가 싸움의 불씨가 되고
잔인한 말 한 마디가 삶을 파괴합니다.

쓰디쓴 말 한 마디가 증오의 씨를 뿌리고
무례한 말 한 마디가 사랑의 불을 끕니다.

은혜스런 말 한 마디가 길을 평탄케 하고
즐거운 말 한 마디가 하루를 빛나게 합니다.

때를 맞는 말 한마디가 긴장을 풀어주고 사랑의 말 한 마디가 축복을 줍니다.

이 시는 제가 방문을 열고 나설 때 바로 볼 수 있는 곳에 걸어 두었습니다.

정말로 ‘부주의한 말 한 마디가 싸움의 불씨가 되고, 잔인한 말 한 마디가 삶을 파괴하는’ 경우가 얼마나 많습니까?

그런가 하면 ‘은혜로운 말 한마디가 길을 평탄케 하고, 사랑의 말 한 마디가 축복을 주는’ 경우 또한 많습니다.

예부터 ‘말 한 마디로써 천 냥 빚을 갚는다’고 했듯이 ‘말’이란 이렇게 사람을 살릴 수도 있고 죽일 수도 있는 힘을 지녔습니다.

이것은 우리 개개인이 비록 한 마디의 말이라 할지라도 그 결과가 어떤 것인지 잘 생각해야 한다는 교훈의 뜻으로 누군가가 지은 시일 것입니다.

김수환 추기경 잠언집
<바보가 바보들에게>에서



오늘은 어제 사용한 말의 결실이고
내일은 오늘 사용한 말의 열매다.
내가 한말의 95%가 나에게 영향을 미친다.

말은 뇌세포를 변화시킨다.
말버릇을 고치면 운명도 변하는 것이다.

01. 호수에 돌을 던지면 파문이 일듯
말의 파장이 운명을 결정짓는다.

02, 아침에 첫마디는 중요하다.
밝고 신나는 말로 하루를 열어라.

03. 말은 에너지다.
좋은 에너지를 충전시켜라.

04. 말에는 각인효과(刻印效果)가 있다.
같은 말을 반복하면 그대로 된다.

05. 김영삼 학생은 책상 앞에
'나는 미래의 대통령'이라고 써붙이고 공부했다.

06. 자나 깨나 "감사합니다."를 반복한 말기암환자. 한 순간 암세포가 사라졌다.

07. 밝은 음색(音色)을 만들어라.
소리 색깔이 변하면 운세도 변한다.

08. 미소표정으로 바꿔라.
김연아는 표정을 바꾸고 11번이나 기록을 갱신했다.

09. 정성을 심어 말하라.
정성스런 말은 소망성취의 밑바탕이다.

10. 퉁명스러운 말투는 들어온 복도 깨뜨린다. 발성연습을 게을리 말라.


11. 불평 불만만 쏟으면 안될 일만 연속된다. 투덜습관은 악성 바이러스다.

12. 열심히 경청하면 마음의 소리까지 들린다. 상대 말에 집중하라.

13. 시비에 끼어들지 말고 자기 길로 가라.
두고두고 후회한다. .

14. 말에는 견인력(牽引力)이 있다.
없는 말을 퍼뜨리면 재앙이 따른다.

15. 부정적인 언어는 불운을 초래한다.
긍정 언어로 복을 지어라.

16. 때로는 침묵하라. 침묵은 최상의 언어다.

17. 눈으로 말하라. 눈은 입보다 더 많은 말을 한다.

18. 사랑합니다. 감사합니다. 덕분입니다.
미안합니다를 상용어로 사용하라.

19. 대화에도 질서가 있다.
끼어들기 가로채기 앞지르기는 3대 재앙이다.

20. 잘못은 용서 빌고 용서 빌면 용서하라.
그래야 사랑과 평화가 깃든다.


21. 좋은 책은 소리 내서 읽고 또 읽어라.
놀라운 변화가 나타난다.

22. 목소리를 낮춰라.
조용한 소리가 오히려 위력이 있다.

23. 임산부의 험담은 태아에 영향을 미친다. 실험결과를 주목하라.

24. 좋은 말하는 사람과 자주 만나라.
좋은 파장이 공유된다.

25. 죽는 소리를 자주하면 죽을 일만 생긴다. 그것이 말의 영향력이다.

26. 상처 주는 말은 암보다 위험하다.
말부터 수술하라.

27. 시인은 대부분 행복하다.
용어의 선택이 남다르기 때문이다.

28. 만년 꼴찌에게 칭찬교육을 시켰다.
지금은 우등생이다.

29. 10년간 허덕이던 회사.
전사원의 덕담 훈련으로 위기를 넘겼다.

30. 위기의 부부 150쌍의 언어습관 교정.
146명이 행복하게 살고 있다.


31. 남을 심판 말라.
업보 중에 가장 무서운 업보가 구업(口業)이다.

32. 상대에 따라 다른 언어를 사용하라.
옷만 아니라 말도 맞춤이 있다.

33. 좋은 말 열 번 해도 나쁜 말 한번으로
도로아미타불 된다. 조심하라.

34. 누구나 장점은 있다.
장점을 찾아 길러주면 복되어 돌아온다.

35. 칭찬은 덕담 중에 덕담이다.
칭찬습관을 길들여라.

36. 자동차도 욕먹으면 계속 속썩인다.
물질에도 언어가 감응된다.

37. 화초를 잘 키우는 사람과 거래하라.
말에 사랑이 깃들어 있다.

38. 남을 제물로 삼지 말라.
그것은 언어를 통한 살인이다.

39. 남 탓하는 사람은 되는 일이 없다.
탓하면 덧난다.

40. 욕먹었다고 화내지 말라.
그가 한 욕은 그에게 돌아간다.


41. 서비스 중에 립 서비스가 최고다.
끊임없이 수련하라.

42. 국운(國運)도 사용언어가 만든다.
선진국 후진국을 비교하라.

43. 입이 가벼우면 실패가 겹친다.
남아일언 중천금(男兒一言重千金)이다.

44. 지난 신문은 보지 않는다.
새롭고 비전 있는 말을 하라.

45. 겸손하면 진정 올라간다.
자신을 낮춰 말하라.

46. 좋은 글이 인성(人性)을 변화시킨다.
독서 습관을 길들여라.

47. 적당할 때 말을 끝내라.
교장 훈시와 긴 설교는 쇠귀에 경읽기다.

48. 천국과 지옥도 하는 말이 결정한다.
사용 언어를 점검하라.

49. 쉬지 말고 기도하라.
기도는 절대자와 직통전화다.

50. 날마다 덕담을 12번씩 해보라.
100일이면 기적이 나타난다.

*이상헌/시인. 칼럼니스트중에서..